花粉症から身を守るための基礎知識

予防に努めているつもりでも、気が付けば花粉症になってしまうということも少なくありません。

そうなると、花粉が飛散する時期には、外出するのさえ嫌になってしまうほど、辛い症状が出ることになります。

しかし、仕事や学校など、どうしても外出しなければいけないことだってありますし、一生外に出ない…なんてわけにはいきません。

花粉症患者はもちろんのこと、花粉症でないけれど予防して出掛けたい、という方のための、花粉を防ぐお出掛けスタイルをご紹介したいと思います。

■メガネ

目の粘膜に花粉が付着しないように、メガネは必須アイテムになります。

コンタクトレンズを装着したい人や、普段裸眼だという人も、伊達メガネを着用しましょう。

さらには、花粉症対策用のメガネというのも販売されていますので、こういったものを使えばさらに効果的です。

花粉症対策用メガネは、水泳のゴーグルのように花粉をシャットアウトする作りになっています。

■マスク

マスクももちろん必須アイテムのひとつ。

長時間着用しているとムレてきたり、化粧が落ちてしまったり、肌が荒れてしまったりしやすい…という方もいるかと思います。

そういった場合には、鼻のまわりに塗って花粉を防ぐものや、鼻栓などを代用するようにしましょう。

■スプレーをかけた上着

洋服に花粉が付着してしまうと、家の中に花粉を持ち込んでしまうことに繋がります。

静電気を帯びていると、手で払ってもなかなか花粉は落ちてくれません。

そこで使用するのが花粉対策用のスプレー。

静電気を防止して、花粉を滑りやすくする効果があると言われています。